Szkoła promująca zdrowie zwiększa możliwości młodych ludzi do podejmowania działań i dokonywania zmian. Jest miejscem, w którym młodzi ludzie pracując razem z nauczycielami
i innymi osobami, mogą osiągnąć sukces. Wzmacnianie młodych ludzi, wspieranie ich wizji i idei, umożliwia im wpływ na ich życie i warunki życia.
Szkoła promująca zdrowie to szkoła, która we współpracy z rodzicami uczniów i społecznością lokalną:
- systematycznie i planowo tworzy środowisko społeczne i fizyczne sprzyjające zdrowiu i dobremu samopoczuciu społeczności szkolnej;
- wspiera rozwój kompetencji uczniów i pracowników w zakresie dbałości o zdrowie przez całe życie.
W 2023 roku nasza szkoła została włączona do Opolskiej Sieci Przedszkoli i Szkół Promujących Zdrowie
SZKOLNY PROGRAM PROMOCJI ZDROWIA
2023-2026
W RAMACH PROJEKTU
„Szkoła Promująca Zdrowie”
Dyrektor szkoły: Patrycja Belka
Koordynator szkolny ds. promocji zdrowia: Magdalena Smugowska
Wstęp
Szkoła Podstawowa nr 3 im. Ks. Kardynała Stefana Wyszyńskiego w Praszce mieści się przy ulicy Listopadowej 18. Funkcjonuje w budynku , który został oddany do użytku w 1976 roku. Powierzchnia zabudowy wynosi 720,2 m. Budynek jest czterokondygnacyjny, w tym jedna część podziemna, przeznaczona jest na pomieszczenia gospodarcze i szatnie szkolne.
Do dyspozycji uczniów jest pełnowymiarowa sala gimnastyczna o powierzchni 364m, Plac ORLIK, świetlica, stołówka, kuchnia i zaplecze kuchenne, dziewiętnaście dużych sal lekcyjnych, dwie małe sale językowe, sala do nauczania techniki wyposażona w komputery oraz jedna pracownia internetowa (MEN-owska), siłownia. Ponadto do dyspozycji uczniów i nauczycieli jest biblioteka szkolna, zaopatrzona w około 9- tysięcy woluminów. W placówce mieści się też gabinet pielęgniarki. W naszej szkole funkcjonuje sklepik. Wokół budynku znajdują się tereny rekreacyjne i boiska sportowe.
Obecnie szkoła liczy czternaście oddziałów, w których uczy się 294 uczniów. Zatrudnionych jest 41 nauczycieli oraz 11 pracowników niepedagogicznych.
Grono pedagogiczne stara się nieustannie podwyższać swoje kwalifikacje poprzez podejmowanie studiów podyplomowych, udział w kursach, szkoleniach, warsztatach. Nauczyciela bardzo angażują się w promocję szkoły. Nieustannie grono podejmuje działania, które mają sprzyjać wszechstronnemu rozwojowi uczniów. Angażują się w udział w różnorodnych programach i projektach, motywują wychowanków do uczestnictwa w licznych konkursach szkolnych, regionalnych, wojewódzkich czy ogólnopolskich.
Współpracujemy z placówkami oświatowymi, policją, powiatową stacją sanitarno-pedagogiczną, domem opieki. Nasza szkoła jest miejscem, w którym co roku odbywa się finał Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy. Uczestniczą w nim aktywnie uczniowie jako wolontariusze, nauczyciele oraz inni pracownicy. Edukacja prozdrowotna jest stałym i ważnym elementem naszej pracy, wpisana jest w program profilaktyczno-wychowawczy naszej placówki. Grono pedagogiczne wyraziło gotowość do przystąpienia do Sieci Szkół Promujących Zdrowie i z dużym zaangażowaniem podjęło próby tworzenia Szkoły Promującej Zdrowie.
Wyniki diagnozy: Lista zidentyfikowanych problemów zdrowotnych placówki
Na podstawie diagnozy wstępnej przeprowadzonej w drugim półroczu roku szkolnego 2022/2023 stworzono poniższą listę problemów zdrowotnych występujących w naszej placówce:
– konflikty rówieśnicze, nieumiejętność rozwiązywania ich;
– niewłaściwe relacje: dokuczanie, przezywanie, popychanie, przeklinanie;
– poczucie osamotnienia niektórych uczniów; izolowanie się spowodowane nieśmiałością, trudnością w nawiązywaniu relacji (samotne spędzanie przerw);
– nieumiejętność radzenia sobie ze stresem;
– niewiele zajęć dotyczących zdrowia i samopoczucia (w ocenie uczniów);
– zbyt duża ilość czasu spędzana przez uczniów przy komputerze, tablecie, smartfonie, na oglądaniu telewizji;
– nieprawidłowości w zakresie odżywiania (brak drugiego śniadania, jedzenie w pośpiechu);
– hałas podczas przerw;
– uczniowie nie zachowują porządku w szkole;
– uczniowie czują się niesprawiedliwie traktowani i oceniani przez nauczycieli.
Cele i zadania
Naszym celem jest stworzenie szkoły zdrowej, bezpiecznej i przyjaznej, zapewniającej wszechstronny rozwój całej społeczności szkolnej poprzez:
– promowanie zdrowego stylu życia;
– stwarzanie okazji do gromadzenia różnych doświadczeń i wiedzy na rzecz zdrowia;
– dbanie o higienę i właściwe nawyki żywieniowe;
– kształtowanie bezpiecznych zachowań i postaw;
– zapobieganie uzależnieniom;
– tworzenie warunków do harmonijnego rozwoju psychoruchowego uczniów naszej szkoły;
– niwelowanie zaobserwowanych problemów zdrowotnych (w tym: niwelowanie nadmiernego hałasu podczas przerw; kształtowanie umiejętności właściwego rozwiązywania konfliktów, poprawa komunikacji między uczniami, budowanie prawidłowych relacji, integrowanie uczniów, kształtowanie umiejętności radzenia sobie ze stresem, promowanie różnorodnych form spędzania czasu wolnego, profilaktyka uzależnień, wdrażanie do dbania o czystość i poszanowania wspólnego mienia).
W pierwszym roku pracy 2023/2024 działania będą skierowane na:
– profilaktykę i higienę zdrowia psychicznego; wzmacnianie poczucia własnej wartości, pokonywanie stresu;
– rozwijanie umiejętności uczniów w zakresie nawiązywania przyjaznych relacji z rówieśnikami, integracja uczniów;
– poprawa komunikacji wśród uczniów;
– prawidłowe odżywianie;
– niwelowanie hałasu;
– promowanie zdrowego stylu życia;
– promowanie idei Szkoły Promującej Zdrowie wśród wszystkich członków społeczności szkolnej.
Działania w drugim roku pracy 2024/2025 będą skoncentrowane na zagadnieniach:
– aktywność ruchowa;
– aktywne spędzanie czasu wolnego i zarządzanie czasem własnym;
– niwelowanie hałasu;
– promowanie zdrowego stylu życia;
– promowanie idei Szkoły Promującej Zdrowie wśród wszystkich członków społeczności szkolnej.
Trzeci rok pracy 2025/2026 będzie koncentrować się na działaniach związanych z:
– bezpieczeństwem w szkole;
– bezpieczeństwem w środowisku;
– profilaktyką uzależnień;
– niwelowaniem hałasu;
– promowaniem zdrowego stylu życia;
– promowaniem idei Szkoły Promującej Zdrowie wśród wszystkich członków społeczności szkolnej.
Ewaluacja
Zespół ds. Promocji Zdrowia dokona ewaluacji na podstawie:
– Analizy sprawozdań z poszczególnych działań i realizowanych projektów;
– Analizy ankiet oceniających skuteczność podejmowanych działań;
– Obserwowania oczekiwanych zmian w postawach, wiedzy i zachowaniu uczniów – obserwacje Zespołu oraz całego grona pedagogicznego.
Jak SP3 promuje zdrowie?
W 2023 roku wyglądało to tak:
29 września 2023 – Światowy Dzień Jabłka
15.09.2023r. – Międzynarodowy Dzień Kropki – Dzień odkrywania Talentów
15 października na całym świecie obchodzony jest Światowy Dzień Mycia Rąk. Do akcji włączyły się dzieci z klas 1-3.
08.11.2023r. – Dzień Zdrowego Śniadania
12.11.2023r. – Spotkanie z Dietetykiem
„Na ruch ruch ruch jest dzisiaj wielka moda,
Więc ćwicz ćwicz ćwicz to dobre jest dla zdrowia”. W czwartek Pierwszoklasiści wzięli udział w zajęciach sportowych prowadzonych przez trenera Patryka, a później doskonale bawili się w sali zabaw.
2024r.:
19.03.2024r. – Ogrodnicy z klasy 1b – Wysiew rzeżuchy.
05.04.2024r. – ZDROWO, MARCHEWKOWO 🥕- cała Trójeczka świętowała dziś Dzień Marchewki. Nie tylko poznaliśmy zalety spożywania tego warzywa, ale też robiliśmy „marchewkowe zdjęcia”, próbowaliśmy zdrowych, marchewkowych przysmaków z kawiarenki Marchew Szefa, odwiedziliśmy pracowników @Urząd Miasta i Gminy Praszka z marchewkowym poczęstunkiem oraz dzieci z Przedszkola nr 1 i Przedszkola nr 2. Chętni uczniowie wzięli udział w konkursie na Najciekawsze Marchewkowe Przebranie – 1 miejsce zajęła Iga Kupiec, 2 miejsce Zofia Świderska, 3 miejsce Zofia Szczęsna. Serdecznie dziękujemy Rodzicom ❤️ za przygotowanie marchewkowej uczty 🍰🧃🧁
Z zebranych pieniędzy, a zebraliśmy 1002,10 zł 💪, zakupimy kilka drzew owocowych 🍒🍏🍐, ponieważ planujemy założyć szkolny mini-sad. Naszym celem jest również stworzenie małej szklarni i na to przeznaczymy pozostałe środki 🥕🥕🥕
22.04.2024r. – Wyjazd Szkolnego Koła Turystycznego do Parku Wodnego w Tarnowskich Górach.
07.05.2024r. – Dziś SU zaprosił wszystkich uczniów do wspólnej akcji ,,Podaruj miłe słowo”- podarowane słowa sprawiły wszystkim mnóstwo radości 
17.06.2024r. – Są takie miejsca, gdzie człowiek chętnie wraca. Jedną z ulubionych miejscówek klasy 5 b jest otoczone lasem rancho Mileniówka w osadzie Marki. W poniedziałek 17 czerwca uczniowie drugi raz w tym roku szkolnym wzięli udział w rajdzie rowerowym. Głównym celem eskapady było promowanie aktywnego trybu spędzania czasu oraz integracja.
01.20.2024r. – Dziś z okazji Dnia Jabłka SU przygotował na szkolnym korytarzu ,,zdrowy kącik”; jabłka zniknęły błyskawicznie
17.10.2024r. – W blasku jesiennego słonka, Pierwszoklasiści zasadzili na szkolnym placu drzewka owocowe: jabłonie, śliwy, wiśnie i czereśnie. Drzewka zostały zakupione ze środków zebranych w kawiarence Marchew Szefa (pamiętacie te pyszności???
). Teraz wszyscy będziemy dbać o nasz sad i czekać na pyszne i zdrowe owoce.
22.10.2024r. – Sałatkowy „zawrót głowy” w klasie 2b. Było zdrowo, smacznie i kolorowo! Co roku w trzeci piątek października jest obchodzony Światowy Dzień Owoców i Warzyw. Jest to okazja do przypomnienia, że powinniśmy regularnie spożywać owoce i warzywa, ponieważ są one bardzo zdrowe
19.11.2024r. – Międzynarodowy Dzień Przeciwdziałania Przemocy wobec Dzieci! Trójka podsumowała dziś akcję ,,Dzieciństwo bez przemocy” organizowaną przez fundację Dajemy Dzieciom Siłę! Dziękujemy Naszym Uczniom za zaangażowanie
21.11.2024r. – 21 listopada Dniem Życzliwości w naszej szkole. Uczniowie mogli podarować „dobre słowo” koleżankom i kolegom. Wsparli przy tej okazji dzieci chore onkologicznie- na korytarzach królowały piżamy, a zebrana kwota, w wysokości 461,8zł zostanie przekazana na konto fundacji „Gdy liczy się czas”.
21.11.2024r. – 21 listopada to Światowy Dzień Rzucania Palenia. Uczniowie naszej szkoły zorganizowali akcję, która miała na celu uświadomienie młodzieży i dzieciom szkodliwości palenia papierosów.
27.11.2024r. – „W zdrowym ciele zdrowy duch” – lekcja wf w parku trampolin w Częstochowie
2025r.:
08.03.2025r. – 8a spędziła Dzień Kobiet na sportowo
21.03.2025r. – Dzień Zdrowych Śniadań
28.03.2025r. w naszej szkole odbyły się warsztaty dla wszystkich dzieci z zakresu pierwszej pomocy przedmedycznej. Serdecznie dziękujemy strażakom z OSP w Praszce za ciekawe i świetnie przeprowadzone zajęcia.
Czerwiec 2025r. – Rowerowy czerwiec to już u nas tradycja. Każda klasa stara się w tym czasie wybrać na rajd rowerowy.
17.09.2025r. – tego dnia odbyły się zajęcia z pielęgniarką szkolną. Pani pielęgniarka przypomniała uczniom najważniejsze numery alarmowe i zasady udzielania pierwszej pomocy. Bardzo dziękujemy naszemu Gościowi za przyjęcie zaproszenia i przekazaną wiedzę.
30.09.2025r. – Nasza szkoła, bierze udział w Międzynarodowym Tygodniu Przeciw Przemocy. To incjatywa mająca na celu zwrócenia uwagi na problemy przemocy w różnych formach. W tym czasie szkoła organizuje spotkania edukacyjne, warsztaty, akcje informacyjne i realizujmy projekt „Dopamina ” porozmawiamy o relacjach. Wszystkie działania mają na celu zwiększyć świadomość społeczną i promować postawy szacunku i równości.
Październik 2025r. – Tydzień zdrowych śniadań, sałatek i świeżowyciskanych soków
14.11.2025r. – Odblaskowy Piątek w Trójce! 
15.11.2025r. – Dzień Zdrowego Śniadania
20.11.2025r. – Światowy Dzień Rzucania Palenia Tytoniu 2025. 
Klasy 6a i 6b przygotowały wystawę na temat szkodliwości palenia papierosów.
23.10.2025r. – Odblaskowy Spacer z Belfrem.
07.11.2025r. –
„Co Praszkowianie wiedzą o bezpieczeństwie?”
Dzisiaj nasi uczniowie zamienili się w… edukatorów!
Dziewczynki wcieliły się w rolę reporterek i zadawały mieszkańcom Praszki pytania dotyczące zasad bezpieczeństwa w ruchu drogowym. Chłopcy pełnili rolę „mistrzów bezpieczeństwa” i… oceniali odpowiedzi! 
Kto odpowiedział poprawnie — otrzymywał pochwałę i nagrodę, a kto się pomylił — dostawał krótkie pouczenie i wskazówki „jak powinno być”.
Było dużo śmiechu, dużo emocji, ale przede wszystkim — dużo DOBREJ i praktycznej edukacji.
Bo bezpieczeństwo to nie teoria — to codzienność!
Dziękujemy wszystkim mieszkańcom Praszki za otwartość i udział — dzięki Wam ta lekcja była prawdziwa i wartościowa! 
21.11.2025r. – Dzień Życzliwości
2026r.:
23.02.2026r. – Kiedy świat traci kolory… – 23lutego obchodzimy Światowy Dzień Walki z Depresją. Depresją nie jest po prostu „smutkiem „. To złożone zaburzenie, które wpływa na sposób myślenia, odczwania i funkcjonowania człowieka. Dzisiaj odbyły s warsztaty dla klas ósmych. Celem zajęć było zapoznanie uczniów z objawami depresji, jak odróżnić smutek od depresji, kiedy warto zwrócić się po pomc.
20.03.2026r. – Pierwszy Dzień Wiosny z Samorządem Uczniowskim i Wolontariatem Szkolnym
Dziś w naszej szkole zrobiło się naprawdę kolorowo i radośnie! 
Turniej sportowy dla klas 1–3 dostarczył mnóstwo emocji i zdrowej rywalizacji – brawo dla wszystkich uczestników! Tradycyjnie pożegnaliśmy zimę, paląc Marzannę – mamy nadzieję, że już nie wróci!
Konkurs na Najpiękniejszą Panią Wiosnę zachwycił kreatywnością i kolorami – wybór był naprawdę trudny!
A w tym samym czasie w klasach 4-8 szkolny Master Chef! Było pysznie, kreatywnie i bardzo wiosennie 
Klasy 1-3 wykonały plakaty Pani Wiosny, co było okazją do integracji klas
A na koniec nasze uczennice przeprowadziły zajęcia w klasach młodszych – radość uczniów widać na zdjęciach
Kwiecień 2026r. – „Rzuć telefon, przyjdź potańczyć!”
07.05.2026r. –
28.05.2026r. – Dzień Soku w Trójce” to inicjatywa Samorządu Uczniowskiego promująca zdrowe nawyki i dbanie o dobre samopoczucie już od najmłodszych lat 
Naturalne soki to porcja witamin, energii i uśmiechu każdego dnia. Akcja była połączeniem edukacji ze zdrowiem!
29.05.2026r. – Dzień Sportu
31.05.2026r. – Światowy Dzień bez Tytoniu Uczniowie klas 6 i 7 przyłączyli się do tegorocznej kampanii wykonując projekt na temat szkodliwości palenia papierosów.
Czerwiec 2026r. – Czas rajdów rowerowych
02.06.2026r. – Dzisiaj naszą szkołę odwiedzili funkjonariusze 
Policji w Praszce. Uczniowie klas 1-3 uczestniczyli w spotkaniu z dzielnicowym Policji poświęcone tematowi ” Bezpieczne wakacje”. Dzielnicowy przypomniał zasady bezpiecznego wypoczynku nad wodą, w górach oraz podczas poruszania się po drogach. Omówił również zagrożenia związane z kontaktami z niznajomymi. Dziękujemy.